~~2012新年快乐。。花茶

2012很快就要到了，一年复一年。。。
怎么时间过得好快啊。。。
看到孩子们一天天的长大长高，自己不认老也不行了。。
不过只要心境不认老，天天都可以过得很年轻。。。
平时做做烘焙，有老爷陪我出去逛逛街，再有时间就去唱唱歌。。。
只要身体健健康康，不求大富大贵，够吃够用，我就感到很满足了。。

在这里祝网友们2012新年快乐 HappyNewYear
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。



很久以前人家就流行喝花茶了。。。。

我是前不久从FM97.2听到老师的介绍。。

花茶里头有加入勿忘我，而它的功效就有滋阴补肾，
再来有两种花还有明目作用，
我就看上这个才会想要买来试喝，
至今已经喝了将近一个月了，感觉还不错。。
半夜起床上厕所的次数变少了，有时还能耐到天亮呢呵呵。。
而且晚上也较容易入睡，不知是不是心里作用，手上皮肤好像有白了一点哈哈。。。

食谱来自Bryan老师


粉红玫瑰2朵
茉莉花4-5朵
勿忘我2朵

这个是一杯的份量
做法；
把这些花朵放入杯中，冲入少许热水，把水倒掉（这个步骤是我自己做的，可以清洗花茶）
接着再倒入热水，盖上盖子，等稍微凉后，就可饮用。
在睡前一小时喝。

提醒；各人的体质不同，请依自己的身体状况做选择！


　

（资料来自网络）
红粉玫瑰花－顺行血气、安神、通便、养胃、强肝、养颜美容、调经、活血 化淤、调和脏腑的作用。
我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，
都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。
一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。

常喝茉莉花泡的茶有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表的功效。

勿忘我：美白皮肤，清肝明目，滋阴补肾并能促进肌体新陈代谢，
延缓细胞衰老，提高免疫力。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。